MEDITATIE

"Meditatie is de enige doelbewuste, stelselmatige menselijke activiteit die niet gericht is op het proberen om jezelf te verbeteren of ergens anders te komen, maar om gewoon te beseffen waar je al bent." Jon Kabat-Zinn

Geleide meditatie oefeningen verdiepen je lichaamsbewustzijn, kalmeren je geest en brengen je in een diepe meditatieve staat. 

Al de meditaties gaan door op woensdagavond van 19 - 20:15u

Matjes, dekentjes en kussentjes zijn voor handen. Zorg dat je gemakkelijke kledij aan hebt of meebrengt. Je kan je ter plaatse omkleden. 

Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen, daarom vragen wij om tijdig in te schrijven. Je kan op ieder moment instappen. huis.evenwicht@telenet.be of 0473 45 10 41

Ben je ingeschreven en kan je toch niet komen, gelieve ons een seintje te geven zodat iemand anders de kans krijgt deel te nemen.

We werken met een vrije bijdrage. Dit wil zeggen dat jij bepaalt hoeveel de avond je - geldelijk - waard is. Omdat mensen soms geen idee hebben geven we als richtprijs €10. Het blijft jouw beslissing om meer of minder te geven.

Je bent welkom vanaf 18:30u. Thee, koffie en water staan gratis voor je ter beschikking.

De avond wordt begeleid door An Guillemont en/of Vera De Cock

Data:

20/09/2017

18/10/2017

15/11/2017

20/12/2017

17/01/2018

21/02/2018

21/03/2018

Er is geen meditatie in april

16/05/2018

20/06/2018